学生的健康安全重于一切，我校一直本着安全第一的原则开展各项学生活动，11月9日晚，初一级部生物组邀请了济南市第三人民医院的邢慧敏护士长和张亚琴护士来我校进行“救在眼前”急救知识公益培训，目的是为了让学生学习一些生活中必要的急救常识，掌握必备的急救技能。

 

 

       邢护士长列举了一项数据，我国公众的急救知识普及率只有1%，也就是说100人里只有1人了解相关的急救知识，这与发达国家的差距是非常巨大的，所以说无论是从提高公民生命健康素养方面，还是从提高学生急救常识方面，在学校开展急救知识讲座都是非常有必要的。

       “救在眼前”急救知识公益培训是一项志愿活动，邢护士长首先为学生讲述了该志愿活动的理念与初心，然后从流感预防、烫伤、窒息、鼻出血、心肺复苏五个方面进行了具体的讲解。

 

 

一、流感预防

       秋冬交替季节，流感多发，邢护士长从日常的生活习惯讲起，强调要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手然后教给了学生六步洗手法，学生们兴致盎然跟着练习。

 

 

二、烫伤

       冬季来临，人们使用热水的频率增多，邢护士长给学生们讲解了烫伤时的急救方法和注意事项。发生烫伤后，立即将被烫部位放在流动水下反复冲洗20分钟以上，直到不疼为止，或用凉毛巾冷敷。

 

 

三、窒息

       邢护士长用身边的例子跟同学们讲述了发生窒息时，我们应采取的急救措施--海姆立克急救法。讲解过程中邢护士长将海姆立克急救法总结为剪刀、石头、布。即一手拳心向内压住肚脐上方两指处，，另一只手握住握拳的手，用力向内向上挤压腹部，形成气流将异物冲出，并在讲解后，邀请一位同学进行了操作示范。

 

 

四、鼻出血

       鼻出血是学生中常见的一种情况，无论是学生还是老师都应掌握应对鼻出血时的处理措施。邢护士长强调流鼻血时禁止将头向后仰起，应站在水龙头旁，用一只手扭住鼻梁下方的软骨部，持续约5-15分钟，同时用另一只手不停的接取冷水拍到面部，从而降低面部温度，达到收缩血管的作用。一般的流鼻血通过这种方法都能够很快止血。

 

 

五、心肺复苏

       心肺复苏是针对心脏、呼吸骤停者所采取的一系列急救措施，以恢复其心跳、呼吸和意识。邢护士长从身边实例出发，对心肺复苏的具体操作步骤以及所要达到的标准进行了重点的讲解，强调了对心脏骤停人员抢救的黄金“4分钟”。在讲解后张亚琴护士为同学们进行了心肺复苏的模拟示范，之后邀请了初一同学以及初二生物社团的同学进行了实际的模拟操作。

 

 

       通过“救在眼前”急救知识讲座，同学们不仅学习了必备的急救知识和急救技能，同时也充分认识到养成良好的个人生活习惯的必要性。整个讲座过程中，同学们全神贯注，兴趣盎然，在邢护士长生动的讲解中不时地响起热烈的掌声，相信通过这场讲座同学们一定收获满满。

      

    文/周洪凯

       图/周洪凯  张垒  张宝瑞

       审稿/王宏伟